Витамините по време на пандемия

Витамините по време на пандемия - превю

В този тежък за всички период – условията на пандемия от коронавирус, стрес, невъзможност да се раздвижим на свеж въздух и слънчева светлина, все повече хора се интересуват необходимо ли е да приемат витамини и доколко е полезно.

Трябва да вземем предвид и това, че изброените дотук фактори съвпадат с пролетния сезон, когато организма има недостиг на витамини. Потребността от витамини е по-голяма и при бременност, кърмене, интензивна физическа и умствена работа, и при настъпила инфекциозна болест.

Витамините са вещества, необходими в минимални количества, за да има нормална жизнена дейност човешкия организъм. Известни са около 30 витамина, които влияят на растежа, на нормалното функциониране на нервната, имунната и ендокринната системи, кръвообразуването и обмяната на веществата. Един от най-силните за укрепване на имунната ни система, активно участващ в процеса на унищожаване на вируси, в това число и опасния сега нов коронавирус, е витамин C. Успоредно с него е препоръчително да се приемат – витамин D, магнезий и селен, които също помагат на имунната система в борбата й с вируси и бактерии.

Когато има недостиг на витамини (хиповитаминоза), възможността за пораждане на болестни състояния или податливостта на организма към външна зараза нараства. Трябва да е ясно, че и при прием на по-голямо количество витамини (хипервитаминоза) вашето здраве също е под заплаха.

Поради тези причини приемането на витамини е препоръчително, но трябва да е умерено и задължително съчетано с разнообразно,  здравословно хранене, както и след препоръка от личния ни лекар. Само така можем да сме сигурни, че приема на витамини ще доведе до подобряване общото състояние на организма ни.

За повече информация, ние, Медикъл Караджъ сме на ваше разположение.
Обадете ни се на телефоните на „Медикъл Караджъ“0879 977 401 или 0879 977 402.

Следете и постоянно обновяващото ни се съдържание във Фейсбук.

 

Leave a comment

Последно преглеждани в
блога

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

Регистрирайте се

  • Въведете потребителско име. То НЕ може да бъде променено след създаването на профила.
  • Моля, въведете имейл
  • За да сме сигурни, че не бъркате при изписване, моля повторете имейла си отново.
  • Въведете паролата си. Minimum length of 8 characters.
    The password must have a minimum strength of Medium
    Strength indicator
  • Въведете паролата си отново.
  • Моля, приемете условията ни за ползване на сайта. Можете да ги прочетете тук.

Побарајте состанок

Вход в профила ви:

Ако нямате регистрация не се колебайте – регистрирайте се. Ще можете да коментирате безпрепятствено.

Офисите ни в страната и чужбина:

Централен офис София:

ул. Генерал Иван Колев, 33 В България, София

Офис Бургас:

ул. Иван Вазов 75 България, Бургас 8000

Офис Пловдив:

бул. Христо Ботев 92, бизнес център РИЛОН, ет. 2 България, Пловдив

Офис Шумен:

ул. Панайот Волов No.2 България, Шумен.

Офис Македония:

Бане Андреев Ронката №2, 1400 Велес, Македония