Siamo già a dicembre! È tempo di voti e auguri per il nuovo anno. Un altro anno è alle spalle, con i suoi momenti belli e brutti. E noi tutti ci affacciamo alla soglia del nuovo con speranza e tante promesse vecchie e nuove.
Una di queste cose è inevitabilmente prendersi più cura di noi stessi e insistere affinché i nostri cari facciano lo stesso.
Sì... E non solo per la nostra prosperità materiale, per il nostro bell'aspetto, non solo per il nostro stato emotivo, ma anche per la nostra salute.
Lo promettiamo a noi stessi ogni anno, lo mettiamo nella torta, gioiamo quando lo otteniamo - perché la SALUTE è la cosa più preziosa che abbiamo. Ma la domanda è: quanti di noi la mantengono?
Ci prendiamo abbastanza cura di noi stessi?
Esami medici preventivi: una scelta, un obbligo o solo una necessità?
Ogni anno gli assicurati in Bulgaria hanno diritto a controlli preventivi gratuiti. "Non è per questo che paghiamo l'assicurazione?".
Per essere onesti con voi - forse questo è uno dei motivi per cui vi chiediamo: "State ottenendo i benefici di ciò che state pagando? State chiedendo il poco che vi spetta, che vi è stato permesso di chiedere?".
A prima vista si tratta di qualcosa di così innocuo ed elementare, MA gli esami preventivi a volte salvano la vita.
È estremamente importante che, mentre ci prendiamo cura delle case in cui viviamo, ci preoccupiamo anche di non trascurare le case delle nostre anime.
Sapevate che i 2/3 degli assicurati nel nostro Paese non hanno fatto i controlli sanitari obbligatori per l'anno in corso? Secondo me perché sono OBBLIGATORI. A noi bulgari non piacciono affatto le cose obbligatorie.
Sono ben lungi dal pensare che le cose vadano così per una profonda preoccupazione nei confronti dei cittadini bulgari.
Come ben sapete, per incentivare la prevenzione, il Ministro della Salute ha chiesto di penalizzare economicamente i pazienti che non si sottopongono a controlli regolari. Lascio a voi il compito di decidere se le leggi e le regole sono state elaborate in modo corretto: ognuno di noi ha una posizione civica, ma dovremmo avere la stessa opinione su se e quanto spesso fare un check-up.
I controlli preventivi funzionano in modo diverso a seconda dell'età e dell'esposizione a fattori di rischio.
Se dovessimo descrivere il motivo per cui le visite mediche sono importanti e il tipo di esami che dovremmo fare annualmente in base al sesso, all'età e all'ambiente di lavoro, sarebbe:
- In primo luogo, l'assistenza sanitaria preventiva è necessaria perché può individuare e diagnosticare varie disabilità e malattie. Non ho bisogno di dimostrare a nessuno l'utilità della diagnosi precoce.
- In secondo luogo, è importante evitare complicazioni indesiderate e malattie croniche.
- Terzo, ma non meno importante, può salvarvi la vita.
Ognuno di noi trova la propria motivazione in un luogo diverso. Cercatela anche voi.
I controlli preventivi che dovremmo fare a diverse età sono raggruppati all'interno delle nostre fasi di vita conosciute. Visualizziamo:
- I bambini e i giovani fino a 18 anni ricevono il maggior numero di esami preventivi. A livello globale e nazionale, la politica sanitaria e l'unità familiare stanno ridando priorità alla prevenzione della salute dei bambini. In qualche modo, però, ci dimentichiamo di noi stessi negli anni successivi, quando i genitori non ci portano più a fare controlli regolari, ma dobbiamo farlo da soli. Le statistiche della Bulgaria appena citate sono in gran parte dovute al fatto che, nonostante la percentuale di ri-prioritarizzazione dei controlli preventivi per i bambini, la famiglia in qualche modo non riesce a seminare il bisogno di controlli preventivi nella generazione degli adolescenti.
- Nei giovani di età compresa tra i 18 e i 30 anni, è opportuno sottolineare gli esami della pressione arteriosa, della disabilità oculare e dello stato mentale. Più comunemente vengono esaminati l'emissione di urina e l'emocromo per la glicemia. Questo è importante per diagnosticare e monitorare il diabete mellito, l'obesità, l'ipertensione, ecc.
- Per le persone di età compresa tra i 30 e i 45 anni, l'accento è posto sull'esame emocromocitometrico completo, per le donne un esame manuale ed ecografico annuale delle ghiandole mammarie (ogni mese è consigliabile che una donna si autoesamini mediante esame palpatorio dopo la fine di un altro periodo mestruale regolare) e uno striscio citologico e microbiologico una volta ogni 6 mesi per monitorare il sistema riproduttivo femminile. Negli uomini vengono monitorati il colesterolo e i trigliceridi. È molto importante che dopo i 40 anni sia gli uomini che le donne si sottopongano a esami del sangue preventivi per la ricerca di marcatori tumorali.
- Nella fascia di età compresa tra i 46 e i 65 anni, oltre all'emocromo completo e ai test del colesterolo e dei trigliceridi, gli uomini dovrebbero sottoporsi al test del PSA (test del cancro alla prostata) e le donne alla mammografia (test del cancro al seno). È necessario prestare attenzione anche al sistema cardiovascolare, all'ipertensione arteriosa, al diabete e al cancro.
- Le persone di età superiore ai 65 anni dovrebbero sottoporsi annualmente a un emocromo completo e a un esame del colesterolo e dei trigliceridi.
In base alle caratteristiche professionali e alle caratteristiche del paziente, vengono eseguiti molti esami strettamente specifici, perché le diverse professioni sono esposte a diversi fattori di rischio.
Quindi, quando si va dal medico per un check-up, è importante chiedersi quali rischi per la salute comporta la propria professione e quali sono le cose a cui bisogna prestare attenzione.
È bene sapere che tutti gli esami a cui ci sottoponiamo nell'ambito del nostro check-up preventivo gratuito sono coperti dal Fondo nazionale di assicurazione sanitaria. Purtroppo, però, i controlli preventivi annuali gratuiti in Bulgaria, che ho descritto poco sopra, spesso non coprono tutti gli esami necessari. Molti di noi li fanno una volta ogni 2, 3 o 5 anni, il che non è affatto sufficiente. Ad essere onesti, forse questo è uno dei motivi principali per cui noi bulgari saltiamo questi controlli: li consideriamo incompleti e infinitamente insufficienti nella loro portata per considerarli importanti e salvavita.
Esami preventivi all'estero
A differenza dei check-up preventivi gratuiti forniti dal sistema sanitario statale, all'estero non è così. Molti altri Paesi concepiscono la visita preventiva in modo radicalmente diverso. Per loro, non è importante limitarsi a fare un po' di numeri inviandovi a fare esami del sangue e delle urine limitati. Per loro la prevenzione è una delle cose più importanti che sottolineano. È per questo motivo che gli ospedali all'estero hanno elaborato pacchetti di check-up preventivi personalizzati in base al sesso, all'età, all'occupazione, al carico genetico e a molti altri parametri. Certo, per noi pazienti stranieri questi esami non sono gratuiti, ma sono estremamente completi. Spesso vengono eseguiti nell'arco di una giornata, due o addirittura tre, e non in 15 minuti. Vengono ordinati più esami, che non riguardano solo l'individuazione dei soliti sospetti, ma anche il monitoraggio del corretto funzionamento di tutti gli organi, il loro stato attuale.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda uno screening generale e ginecologico una volta all'anno per le donne che desiderano preservare la propria salute intima e/o che hanno una storia familiare di cancro.
In che modo questo vi aiuta a esaminare la vostra salute generale se siete una donna?
Gli esami nelle donne mostrano infezioni e patologie nascoste che si sviluppano per lungo tempo senza sintomi:
- malattie della tiroide;
- malattie cardiache e polmonari;
- malattie del tratto gastrointestinale;
- cancro cervicale e ovarico;
- cancro al seno.
95% delle pazienti con cancro al seno allo stadio 1 guariscono dalla malattia. Nel tumore del collo dell'utero allo stadio 1, questa cifra è di 80%, contro i 58% dello stadio 2.
Un esame standard della donna dovrebbe contenere essenzialmente:
- diagnostica a ultrasuoni - ecografia delle ghiandole mammarie e degli organi pelvici, tiroide, ecografia transvaginale
- elettrocardiografia (ECG) - per valutare le condizioni del cuore
- test del colesterolo - per individuare le malattie cardiovascolari
- glicemia - per identificare il rischio di sviluppare il diabete
- diagnosi del fegato - per individuare cirrosi o epatiti
- diagnosi renale - per individuare l'insufficienza renale
- visita ginecologica e PAP test - per individuare infezioni e patologie della cervice e del corpo uterino, delle ovaie
- consultazione con un ginecologo - visita ginecologica ed esame delle ghiandole mammarie
- consultazione con un medico di base che analizza i risultati del test e identifica i rischi per la salute
Nelle cliniche all'estero, il programma di screening femminile standard può essere integrato con altre analisi e consulenze. La durata dell'esame femminile nelle cliniche estere è di 1-3 giorni. In base ai risultati dell'esame, il medico rilascia un certificato medico, raccomandazioni per il mantenimento di uno stile di vita sano o un appuntamento per un ulteriore esame.
Per gli uomini le cose non sono molto diverse.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda agli uomini di età superiore ai 30 anni di sottoporsi a un esame preventivo una volta all'anno.
Gli esami di profilassi e gli esami negli uomini possono rilevare:
- malattia della prostata;
- disturbi ormonali;
- malattie della tiroide;
- malattie cardiache e polmonari;
- malattie del tratto gastrointestinale;
- malattie oncologiche.
L'esame standard per gli uomini comprende:
- diagnostica a ultrasuoni - ecografia della prostata e della tiroide e degli organi pelvici
- elettrocardiografia (ECG) - per diagnosticare le malattie cardiovascolari
- test del colesterolo - per individuare le malattie cardiovascolari
- esame del sangue del testosterone - per individuare la disfunzione erettile, il rischio di impotenza e l'infertilità
- glicemia - per identificare il rischio di sviluppare il diabete
- diagnosi del fegato - per individuare cirrosi o epatiti
- diagnosi renale - per individuare l'insufficienza renale
- consultazione con un medico di medicina generale, che analizza i risultati dei test e identifica i rischi per la salute
Nelle cliniche all'estero, il programma di screening maschile standard può essere integrato con altre analisi e consulenze. Anche in questo caso, la durata dell'esame maschile nelle cliniche estere è di 1-2 giorni. In base ai risultati dell'esame, il medico fornisce raccomandazioni per il mantenimento di uno stile di vita sano o un appuntamento per un ulteriore esame.
Tuttavia, non è corretto considerare una visita preventiva solo come un processo che prevede una serie di esami. Si tratta di un approccio coscienzioso per garantire uno stile di vita sano. Ognuno di noi è soggetto a un'ampia gamma di rischi creati dal nostro comportamento generale, dal nostro patrimonio genetico o dalle nostre malattie passate. Per poterli riconoscere, adottare misure preventive adeguate e godere di una buona salute generale, è necessario sottoporsi a controlli regolari.
Dopo tutto questo, posso affermare con coraggio che gli esami preventivi non sono solo una scelta personale, ma anche una necessità vitale.
Noi di Medical Carragee possiamo essere d'aiuto a tutti coloro che vogliono raggiungere una salute e un equilibrio migliori. Siamo consapevoli che la realtà bulgara non induce a una riflessione profonda sul tema degli esami preventivi qui o all'estero. Tutto è nelle vostre mani. Ricordate le vostre promesse: quest'anno dobbiamo essere più responsabili verso noi stessi. Prendiamoci cura della nostra salute. Non c'è dubbio che sarebbe solo un vantaggio per noi.
Noi, Medical Karaj, siamo al vostro servizio.
Chiamateci ai seguenti numeri "Karaj medico": 0879 977 401 o 0879 977 402.
