La sindrome metabolica è uno dei flagelli della società moderna e colpisce una percentuale crescente di persone sia nei Paesi sviluppati che in quelli in crisi economica. La sua incidenza aumenta con l'età e l'obesità, ma la tendenza è quella di verificarsi più frequentemente nei giovani e persino nei bambini. La sua prevalenza può essere addirittura paragonata a quella del comune raffreddore. Tuttavia, le persone hanno scarsità di informazioni e confusione sul fatto che si tratti di una malattia specifica, su come riconoscerla e sulla necessità di rivolgersi a uno specialista.
Che cos'è la sindrome metabolica?
Si chiama "sindrome metabolica" per il fatto che non si tratta di una singola malattia, ma di un insieme di stati patologici dell'organismo: obesità, glicemia elevata, pressione alta, colesterolo elevato. In presenza di questi fattori, viene fatta una diagnosi di "sindrome metabolica". Questa a sua volta porta a malattie specifiche come il diabete di tipo 2, l'aterosclerosi, l'ictus, l'infarto del miocardio, le malattie renali, le malattie del fegato grasso.
Il rischio è maggiore in caso di predisposizione familiare, di donne con sindrome dell'ovaio policistico, di vita sedentaria, di dieta non sana, di obesità addominale.
Diagnosi:
La diagnosi si basa sulla visita di uno specialista, su esami fisiologici e di laboratorio - peso, altezza, rapporto vita/fianchi, colesterolo, glicemia.
Se avete almeno tre dei fattori che formano la "sindrome metabolica", rivolgetevi immediatamente a uno specialista per evitare complicazioni.
Trattamento:
Il trattamento della "sindrome metabolica" avviene in due direzioni, a seconda della gravità e della risposta dell'organismo.
Se la condizione lo consente, il primo passo del trattamento è:
- Non medico:
- dieta: mangiare più verdura, frutta e cereali, limitare gli zuccheri e il sale.
- attività fisica quotidiana - per mantenere un livello di peso sano. - Farmaci: se il cambiamento dello stile di vita non dà i risultati desiderati, si ricorre al trattamento farmacologico dei fattori specifici che hanno portato alla "sindrome metabolica" nel paziente - trattamento dell'ipertensione, riduzione dei livelli di zucchero e colesterolo nel sangue, ecc.
Alimentazione corretta e attività fisica - questo è tutto ciò che serve per evitare la "sindrome metabolica", e controlli preventivi - non mancateli, sono la voce del corpo, che ci dice quali sono le sue condizioni e cosa dobbiamo correggere per rimanere in salute.
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